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秋季家居巧布置给身心降降火

来源: 分类:广州广图建筑装饰材料有限公司 查看:33次 时间:2021年06月08日

干燥的秋季,身心都变得烦躁起来,稍不留神便会上火。这时候,可以通过日常饮食来调理身体预防,也可以通过改变周围的家居环境,让身心变的清爽舒适,降除体内的肝火。下面,小编就教大家六招通过家居布置来缓解秋季干燥气氛的方法。

一、在室内摆放绿植

绿色植物一直都是环境的加温器,植物叶子有蒸腾作用可以增加空气湿度,并且减少空气粉尘悬浮量,起到给空气补水的作用。植物的叶子越大,保湿效果越明显。都市家居一般没有条件种大植物,但利用好家里的空间,放些盆栽、水养植物还是没什么问题的。除了加湿,植物也可以过滤室内空气,保持空气清新,搭配得当,还可以达到美化居室环境的效果。水养植物容器里的水分还可以自由蒸发,因此,在同样环境中,水养植物比盆土植物在调节空气湿度方面具有更直接的作用。

小贴士

1、记得给盆栽浇水。尽量选择在上午和中午,因为太寒冷的夜晚可能会造成盆土冻结而伤害植物的根部。

2、在卦闭环境的室内,绿植并不是越多越好。要考虑到大部分植物的光合作用都是在白天会吸二氧化碳放氧气,在晚上则是吸氧气放二氧化碳,过多的植物会使室内夜间空气稀薄,影响睡眠和健康。

二、饲养观赏鱼

都市人喜欢养宠物,观赏鱼也可以当宠物养。这里提到养鱼,除了能给家居环境带来活力,更重要的是,在室内,放养金鱼的玻璃缸里可以蒸发出充足的水汽增加室内的湿度,达到美观与补水的双重作用。

小贴士

1、如果不是观赏鱼的发烧友,不想花太多钱,那么就买个一般的玻璃缸,养几条市场上常见的鱼,特别是选择一些生命力较强、容易养活的鱼,这样换鱼的钱都省了。

2、喂食注意定时定量,宁少勿多;经常换水,最好两天就能换一次。

三、尽量减少发热电器的使用

发热电器会引起室内水分大量消耗,特别是空调、电脑等。像人烟密集的封闭办公室就更容易造成环境的缺水了。虽说生活离不开电器,但在电器的使用上还是可以适当限制的,比如电脑不用的时候就直接关掉、少开空调、不要多种电器同时使用等等,这样既是省电省钱,又是低碳环保,还能对健康带来益处,一举三得。

小贴士

1、这里说的电器当然不包括加湿器,加湿器对室内的补水作用当然是更为显著的,如果有条件的话也可以购置一台。

2、秋冬开空调用的是暖气,其实无论是冷气或是暖气,都会吸引空气中的水分,降低温度。

四、改变家居主色调

浪漫的粉红色过多会让人亢奋,近而情绪烦躁;紫色会给空间带来压抑感;橙色充满激情活力,使人安静不下来。改变家居主色调的意思也并不是让一种颜色占据你所有的可视范围,而是有意识地将某一色调和谐地搭配到家居环境中。给心情“补水”,最好的当然还是绿色,浅浅的就好,又或者是淡蓝色。可以把家里被单枕头的主色改成淡蓝色的,也可以把布衣柜换成绿格的。每天都有意无意地接触到这些颜色,心情自然会变得开朗愉快。

五、保持家居环境干净整齐

相信没有人会愿意整天看到杂乱不堪的场面,更别说是居住环境了。其实这里所说的干净并不是指一尘不染,整齐也并不需要多精致的设计,每天花上几分钟的时间就完全可以做到,如扫地、擦桌子,又如叠被子、收拾桌面,这些都是一会的功夫。看到自己打理得干净整齐,除了调节心情,更多了一份成就感。

六、挂山水画补水

病由心生,特别是中医里非常流行的一个词,在秋冬的干燥季节,心情会受到环境影响,容易焦躁不安,心情“缺水”。挂幅山水画或是别的关于水的饰品摆设有效使身心补水。让人心情愉悦。

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